今井俊輔後援会~Volare!~
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【Blog】痩けたり肥えたり

2021.06.11

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皆様こんにちは!
今井俊輔です!

ファルスタッフのために太らなきゃなと思いつつ(もちろん筋肉コミコミ)
フォレスタの収録とボエームの貧乏芸術家はスッキリ見えた方が良いんだろうなと悩み中の今井俊輔です♪

とはいえ、肉は大事なのでタンパク質多めに接種してます。
太るなら炭水化物かなとは思いますが笑
もちろんご心配なさらず、野菜も摂取してますよ!

ちなみに、遺伝子検査をしたことがあるのですが、僕の肥満遺伝子はアダム・イブ型でした。
りんご型、洋梨型、アダム・イブ型という遺伝子に分類されるんだそうですが、アダム・イブ型は日本人は3%しかいないそうです笑

ですので僕の食生活はあんまり参考にしないようにしてくださいね♪
僕が気をつけないといけないのは遺伝子的にビタミンCとミネラルとのことです。

興味があったら是非調べてみてください☆


blog20210618

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