12月IN

おめでとうございます。

 

でも、意外と暖かいな、、、

ここ数日はそんな気分で過ごしていましたが、

だんだん腰回りに冷え込みを感じるようになってきました。

 

そこで問題となるのはくしゃみ。

衝撃波が腰に来る可能性がありますので、

 

発動の際は、まず両手でなにかに捕まって、、

というふうに対処をしていましたが、

逆に、捕まりすぎると、

衝撃波が手すりなどから身体に戻ってきて、

背中あたりに影響を与えたり、、。

あまり固定しすぎてもだめです。

 

くしゃみ衝撃波に備えて、

事前に構えすぎている、

緊張し硬くなっている、

ということもありそうです。

 

リラックス。

衝撃波が通り過ぎる、、

触媒のようになって、

くしゃみ衝撃波と、

戦わない。

争わない。

張り合わない。

そして受け止めようとしない。

 

師走に入り、慌ただしい予感ですが、

今週末は名古屋でツアーファイナル。

なにはともあれ、まずはそこに心はひとつです。