両国国技館への道　其の百六十

皆様お疲れ様です。先週久しぶりに炭水化物を抜く（ただ米を食べないだけ）期間を久々に設けてみました。最近出張が多かったもので、食生活が乱れまくっていたのもあり、ちょっと整えようかなーと思って突発的に。

食事的には基本は肉、魚、野菜。以上。それを味変しながら毎日食べる。月曜は鍋物。火曜は炒め物。

水曜は煮物。などなど。糖質制限というよりは積極的に野菜を摂取することに努力するので必然的に体の調子がいい。4日目ぐらいになるとあったかいご飯食べたいなって思うのですがでも食べない。比較的やるとなったら意思が固い方なんです。このまま1ヶ月、2ヶ月ぐらいは続けて、少しずつご飯を食べるようにして、体調をうまくキープできたらいいなと思っておりました。

昨日、会社の後輩にお願いされ、某牛丼チェーンにてケータリングを購入したいが数が多くてモテないので手伝ってほしいということでついていきました。牛丼、カレー合わせて16食。それは確かに持ち運べない。快く現場まで一緒に持って行ってあげたのですが、意外にその場の皆さんが召し上がらなかったので、なんと半分も残ってしまいました。誰も貰ってくれる人もおらず、とはいえ手をつけてない食事を捨てるなんて絶対できないというかしたくないので、自分の自宅へ持って帰ることに。

２食、しっかり食べ、糖質制限の夢は終わりました。

しかし、ちょっと我慢しただけなのになんでいつも以上にあんなに美味しいんだろう、、