両国国技館への道　其の二十四

皆様お疲れ様です。
暑さなのか忙しさなのか、何が原因かはおいといてなかなか最近熟睡できていないようで、
目的の時間前に目が覚めてしまいます。

もちろん大体は暑さなんですが、一応クーラーは入れております。健康のために、、なんて言ってられませんし。
自宅にソファーがあり、気がついたら寝落ちして途中で起きてお風呂に入って寝直す、
暑くて起きて寝直す、喉が渇いて起きて寝直す。。
体に悪い（笑）

朝は目覚ましを使っております。とはいえリアルめざまし時計ではなく、アプリです。
iPhoneのアラームとiPadのアプリを使用しております。
いつもは比較的パッと起床するのですが、ある日、何度も夜中に目が覚めて寝るという寝苦しい（原因不明、でも健康です）日がありまして。起床時間セット、その後にスヌーズ機能があるアプリとアラームなので、寝過ごさないはずなのですが、気がついたら30回以上スヌーズされていたので流石にやばいなと思いまして焦って準備して会社へむかいました。。

前にも同様のことを書いた気がしますが今一番自分の健康に影響しているのは睡眠で、
寝ないともうどうにもこうにも体が動いてくれません。
暑い外現場もあるからかな。しっかりと寝よう！と思って寝てはいるのですが。

あ、そういえば先日寝落ちした時はお風呂に入るのも忘れて寝落ちしてしまい、途中で起きて入りました。メイクを落として寝なかった。コンタクトを外さないで寝なかった方々の気持ちがよくわかりました。
本当に良くないですね。（笑）

体って正直でどこか悪いとしっかり痛くなるし、頭が働かないと寝てない証拠だし、時間を大事に使わないと本当にバランスが崩れてしまいます。
ああ、もっと時間が欲しい。。けどこれ以上あったらもっと労働時間が増える気がする。。
そんなどうでもいいことを考えながら今日も出社します。

昨日はな殿とストロングミーティング（長い時間にミーティング）しました。
リリースのことやライブのこと。こんなグッズ作ったら喜んでくれるのでは！？などなど。

よりいいクオリティを保つために、今夜はしっかり寝れるようにします。
とりあえず今日もしっかり働こう！！