両国国技館への道　其の八十三

皆様お疲れ様です。2月ももう終わりですね。今年が始まって２ヶ月が過ぎようとしております。早い、早すぎる。。前回も書きましたが、もう花粉が猛威を振るっています。ハードな毎日を相変わらず過ごしております。それでこそ我が人生と大袈裟に思い込みながらドラマチックに生きています。

冬は体調管理に気をつけなければと一応こんな生活をしながらも考えてはいるのですが、先日出張先でお腹の辺りがシクシク痛み、めちゃくちゃ心配になりながらも勤務していたのですが、今年はいつも以上に健康について考えたいなとふとお正月あたりにぼんやり考えていたのを思い出し、すでにその考えを忘れておりました笑

と、言っても今年こそ健康診断を受ける。運動する。食生活に気をつけるという超基本的なことしか思いつかないのですが、結局のところ生活習慣に気をつけなければどれだけ食生活に気をつけても意味がないので、せめて寝る時間、起きる時間を定めて毎日のリズムを整えようと最近（まだ2日ぐらい）は心がけております。
あまり寝れないということはなく、むしろほっといたらしっかり寝過ぎてしまうのでそれはそれで良くないので、日々のルーティンを作るために、必ず6時間寝る！を守るように頑張っております。

しかし、、ここ数日、異常なほど暖かかったり、寒くなったり。北風が強かったり、、毎日毎日天気や気温が違いすぎてそれだけで体調バランス崩されますね、、
特に1月〜3月あたりは企業様によっては決算だったり、4月からに新生活へ向けて準備されている皆様。どうぞお身体に気をつけてお過ごしくださいませ。

日々色々なことがありますがきっと大丈夫！
今日も頑張りましょう！